Beskyt dine negle mod klor: Forebyggelse og reparation

Klor skader negle

Som huden tager negle skade af klor i svømmebassiner. De bliver sprøde, tørre og revner let. Flere forebyggende skridt findes – virker de ikke, konsulter læge (tegn på alvorligere problemer).

Udstyr

• Neglehærder
• Neglelak
• Fugtgivende lotion
• Biotin-tilskud

4 beskyttelsesskridt

1. Anvend neglehærder

Undgå formaldehyde og toluensulfonamid (irritation). Klart lag over hærder låser fugt ind. Fjern lak ugentligt og genstart (Mayo Clinic).

2. Fugtgiv efter kloreksponering

Lanolin-rig lotion om natten. Klæd håndsker på for at fange fugt.

3. Hydrér indvendig

Drik masser vand. "Behandl fra inden" – bedre hud og negle er bi-produkter.

4. Tag biotin

2,5 mg dagligt anbefales af Mayo Clinic. Konsultér læge ved andre sundhedsproblemer før start.