Forståelse og behandling af en rå tunge: Årsager & lindring

En rå tunge er et symptom på det, der medicinsk kaldes geografisk tunge. Tilstanden er faktisk uskadelig, men forårsager alligevel, at personens tunge vises ekstremt rå – og i visse tilfælde kan det forårsage ubehag og let smerte. Geografisk tunge forårsager røde forandringer på tungens overflade – disse rå pletter har tendens til at migrere til forskellige områder af tunge, hvilket kan være ret alarmørende for den ramtte.

Instruktioner

1. Køb nogle receptfrie smertestillende, hvis du oplever ubehag. Din praktiserende læge vil ikke receptere antibiotika, fordi geografisk tunge til sidst vil rydde op af sig selv. Dog er smerte-lindrende medicin en god idé, hvis råheden af tunge forårsager dig smerte.
2. Invester i nogle antihistamin-mundskyl eller anestetiske mundvask for at behandle tunge direkte. Læs altid mærkaten før forbrug – du måske ikke kan tage smertestillende og mundskyl samtidigt.
3. Sørg for, at din daglige kost ikke forværrer din geografiske tunge yderligere. Især undgå varme, krydrede, sure eller salte fødevarer og hold dig væk fra tobak, alkohol og tandpasta, der indeholder tartar-kontrol-tilsætningsstoffer, tungt aromastoffer eller hvidende midler.
4. Se din praktiserende læge, hvis smerte og ubehag fortsætter. Reaktionen på din tunge kan også være et hvilket som helst antal andre lidelser og tilstande, som en mulig fødevareallergi.