Genopret hydrering: Ekspert tips til tør hud

Du kan genoprette fugten i din hud, selvom den er så tør som et ristet fuldkorn rugbrødssandwich. For mange mennesker bringer vinter koldere temperaturer, tørre luft og rå, kløende tør hud. Hyppigt bad eller vask med et hårdt hudtørrende sæbe eller rensemiddel kan også vrede havoc på din hud. Ved at følge et par skridt kan du genoprette din hud til dens babymødelighed.

Du har brug for

• Emollient-baseret kropsvask eller mildt sæbe
• Emollient-baseret hudfugtighedskrøm

Instruktioner

1. Tag et kort bad eller brus ved brug af varmt vand. Insæb din krop med en høj-emollient hudrenser eller mildt sæbe og rens din krop blidt.

2. Tør din hud ved blidt at tørre eller tørre dig af med et blødt håndklæde.

3. Anvend en emollient fugtighedskrøm på din hud, efter du har tørt dig af. Brug den tungeste, olie-baserede fugtighedskrøm, du kan tolerere.

4. Drik nok vand hver dag for at blive hydreret.

5. Brug en luftfugtigør for at tilføje fugt til luften vintermånederne eller hvis du bor i et tørt, aridt klima.

6. Undgå at bruge hudplejeprodukter, der er alkohol-baserede eller der indeholder kemikalier, som din hud er følsom over for.