Effektiv lindring af bihulehovedpine: Årsager, symptomer og midler

Hvad er bihulehovedpine?

Bihulehovedpine forårsager en dyb, dump, bankende smerte i forhovedet og ansigtet. De skyldes inflammation i bihulerne. At bøje sig fremover eller nedad kan forværre smerten, ligesom fugtigt eller koldt vejr. Bihulehovedpiner starter ofte om morgenen og kan blive bedre om eftermiddagen.

Medicinsk behandling

Lægemidler

• Antibiotika: Ved mistænkt bakteriel infektion eller bihulebetændelse kan lægen forskrive antibiotika.
• Nasale kortikosteroider: Reducerer inflammation i næsen og lindrer løbende næse, nysen og kløe. Kendte præparater: Beconase, Flonase, Nasonex, Nasocort.
• Antihistaminer: Blokerer histamine frigivelse. Tilgængelige som næsespray og tabletter, receptfrit og på recept. Eksempler: Benadryl, Claritin, Allegra, Zyrtec.
• Afsvællende midler: Sudafed og Actifed bruges ofte i kombination med antihistaminer.

Kosttilskud og ernæring

• Probiotika: De "venlige" bakterier i yoghurt og andre fødevarer kan give lindring ved bihulebetændelse og dermed bihulehovedpine.
• Bromelain: Et enzym fra ananas, der reducerer hævelse og inflammation.
• Quercetin: En plantepigment, der hæmmer histamineproduktion og dermed allergisymptomer, der fører til bihulehovedpine.

Urter

• Eukalyptus: Bruges som ekspektorans til at løsne slem og behandle forkølelse/flu-forstoppelse.
• Sinupret: Tyndere slem og tillader bihulerne at tømme sig.
• Essentielle olie monoterpener: Kombinerede essentielle olier (eukalyptus, furu, citrus) der lindrer respiratoriske sygdomme.
• Andre urter: Moderfryd, djævelsklov, pilbark og kinesisk skallehue.

Akupunktur

Nogle bihulehovedpinelidende finder lindring ved akupunktur, hvor fine nåle placeres strategisk for at lindre smerte og behandle energetiske ubalancer, der forårsager forstoppelse og inflammation i slimhinder.

Kirurgi

Ved kronisk bihulebetændelse, der ikke reagerer på medicin, kan endoskopisk bihulekirurgi være aktuelt for at fjerne benskud eller polyper, eller forstørre bihuleåbningen. Ballon-rhinoplastik er en nyere procedure, hvor en ballon indsættes og opblæses for at åbne bihulen.