Sådan Clear lungerne af ild og røg

Vejrtrækning i røg fra en brand kan forårsage både kortsigtede og langsigtede skader på lungerne . Der bør gøres alt for at holde lungerne fri for røg. Der er en række procedurer, som du kan gøre for at holde dine lunger fremgår af kemikalier og andre negative følger af ild og røg . Disse bør ske så hurtigt som muligt for at minimere de effekter, der kan som følge af den ild og røg . Ting du skal
Varm te
hønsekødssuppe
Nasal moistener spray
Saltvandsopløsning
Wet maske myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Drik store mængder koffeinholdige eller koffeinfri varm te at stimulere cilia i brystet til at slå opad og køre de uønskede røg biprodukter fra lungerne ind i halsen .
2

Drik en masse kylling suppe, som vil stimulere cilia i brystet for at fjerne røg biprodukter fra lungerne .
3

Brug en nasal moistener spray , der ikke indeholder benzalkonium og er kviksølv konserveringsmiddel -fri. Følg anvisningerne på pakken til korrekt brug af nasal moistener spray.
4

Vask dine nasal passager og bihuler med en saltopløsning af en halv teskefuld salt , en fjerdedel teskefuld bagepulver og 8 ounces vand . Sniff blandingen i og ud af næsen indtil væsken kommer ud er klar.
5

vejret gennem en våd maske , når du går udenfor , og holde vinduer i huset og bilen lukket for at mindske virkningerne af ild og røg.
hoteltilbud