Fødevarer, der gør Hovedpine Go Away

Skæring visse fødevarer , ligesom hotdogs (som indeholder nitrater ) eller rige oste , ud af din kost kan helbrede din hovedpine, fordi disse fødevarer kan fungere som hovedpine udløser i nogle mennesker. Nogle fødevarer vil bringe dig hovedpine relief . Regelmæssig Meal

En hovedpine kan være forårsaget af sult og afhjælpes ved at spise et måltid. Hold dig til en regelmæssig spise tidsplan for at hjælpe med at undgå at få hovedpine i første omgang .

Kulhydrater

Eating kiks eller en muffin kan lindre kvalme fra en alvorlig hovedpine og smerten selv.
Matrem

Matrem er en urt, der har blomster , der ligner margueritter. Det siges, at du kan gnaske på bladene for at slippe af med smerten .
Acerola kirsebær

Michigan State University gjorde en undersøgelse , der førte forskerne til at tro, at anthocyaniner findes i Acerola kirsebær, som er blevet brugt i folkemedicinen , handle som en smertestillende.
Peppermint

Pebermynte er et kendt smertestillende. Sutte på pebermynte slik indtil din hovedpine aftager.
Bouillon

Dehydrering er en hovedpine synderen. Hvis vandet ikke er tilgængeligt, drikke lidt bouillon eller spise en meget let suppe , ligesom miso , for at få væske i dit system.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler