Hovedpine fra Coffee

Uanset om du lejlighedsvis lider af hovedpine eller du lider af hyppige migræne, kan kaffe har nogle meget reelle og meget indlysende virkninger på intensiteten og hyppigheden af ​​hovedpine , selv med kun en eller to kopper om dagen . Virkningerne af koffein

Koffein er et nydelsesmiddel , der fungerer som en vasokonstriktor , hvilket betyder, at det bremsende dine blodkar og kan reducere cerebral blodgennemstrømning, der forårsager hovedpine og migræne. Koffein virker også som et diuretikum , hvilket betyder at det øger vandladning , hvilket kan resultere i dehydrering, hvilket kan resultere i hovedpine
langtidsvirkninger

Forskere ved det norske universitet . for Videnskab og Teknologi har rapporteret, at folk, der drikker store mængder af koffein dagligt er mere tilbøjelige til at have lejlighedsvise hovedpine. Men de har også bemærket , at indtagelse af kun lave mængder af koffein var forbundet med kronisk hovedpine .
Tilbagetrækning

Drinking kun 1-3 kopper kaffe om dagen kan forårsage alvorlig koffein tilbagetrækning , hvis du ikke er i stand til at få din almindelige koffein hit. Dette kan forårsage hovedpine , sløvhed og træthed , indtil du har din næste kop eller tilbagetrækning effekten aftager .
Limit
p Hvis du jævnligt lider af hovedpine eller migræne , grænse dit koffein indtag til en eller to kopper kaffe hver dag eller undgå koffein helt. Selv om det er usandsynligt, at være den eneste årsag til hyppig hovedpine , kan koffein fungere som en udløser eller gøre hovedpine værre.
Hoteltilbud