Forståelse af perimenopausale vasomotorer symptomer: Årsager og lindring

Du føler et pludseligt hederush over hals, ansigt og brystkasse. Ansigtet bliver rødt. Hvis du er mellem 40 og 58 år, kan det være et vasomotorer symptom på perimenopause.

Hvad er perimenopause?

Perimenopause foregår menopausen, tidspunktet i en kvindes liv, hvor hun ikke længere ovulerer eller menstruerer. Menopausen er en permanent, fysiologisk begivenhed, der sker over tid og involverer en kompleks hormonel proces. Symptomer under perimenopause, som kan vare op til fem år, varierer fra kvinde til kvinde. Blandt disse er vasomotorer symptomer – de, der relaterer til muskler og nerver, der regulerer blodkar.

Almindelige symptomer

Perimenopausale symptomer omfatter ændringer i vagina, hud og hår. I en undersøgelse rapporteret af OBGManagement havde 95 % af de interviewede kvinder svært ved at sove, 92 % oplevede glemskab, og 87 % nævnte irriterethed. Muskelsmerter og ledsmerter samt, i nogle tilfælde, depression blev rapporteret. Blandt de fire mest alvorlige symptomer var dog hedetågen. Det forekom hos 82 % af de undersøgte kvinder, mens nattsvæt (hedetåger under søvn) blev rapporteret af 86 % af kvinderne.

Pludseligt hederush

Ifølge PubMed fra National Institute of Health vil næsten hver kvinde, og nogle mænd, opleve en hedetåge mindst en gang. Under en hedetåge oplever du et pludseligt, ubehageligt hederush. Brystkasse, skuldre, hals og ansigt føles varme. Dette er ofte accompagneret af hjerteskælven.

Kuldefølelse

FDA beskriver i resultaterne af en undersøgelse om hormonbehandling hedetåger som korte, tilbagevendende perioder med ubehagelig sved og hedme. Hvis du får en om natten, kaldes det nattsvæt. I efterånden af en hedetåge kan du få kulde, føle dig kold og klam, og endda riste.

Hyppighed

Hedetåger kan forekomme en eller to gange om ugen. Det er dog ikke usædvanligt at have 10 eller flere om dagen. Heldigvis mindskes antallet med tiden. De fleste kvinder, der har hedetåger forbundet med menopausen, vil have dem i seks måneder til to år. Symptomerne dukker op spontant og forsvinder på samme måde. Desværre rapporterer ca. 29 % af 60-årige kvinder fortsatte hedetåger, ifølge en kontrolleret undersøgelse rapporteret i PubMed af National Institutes of Health.