Anbefalede dosis af Maca til overgangsalderen

Beviser har vist, at Maca rod kan balancere naturlige hormon niveauer i overgangsalderen kvinder , erklærer Maca data . Den korrekte dosis er vigtigt at behandle symptomer på overgangsalderen , såsom hedeture. Beløb

Ifølge Epigee bør daglig dosis ikke være mere end 900 mg , og taget med et måltid.

Overvejelser

holde kroppen reagerer på konsekvenserne af Maca rod , tage det for fire uger og derefter tage en uge fri . Alternativt tage Maca rod i tre måneder og derefter tage fire uger fri .

Fordele

Maca rod har vist sig at reducere hot flash hændelser , vaginal tørhed og øge den seksuelle libido, erklærer Epigee .
Historie

Oprindelige folk i Sydamerika fandt Maca rod som et afrodisiakum og roste det på sine seksuelle ydelser.


Advarsel

Hver persons krop reagerer forskelligt på Maca rod, så du skal ikke tage mere end den anbefalede dosis , medmindre det specifikt rådgivet af en læge , hedder Maca data .