Sådan behandler Vaginal Tørhed Naturligvis

Undersøgelser viser, at næsten halvdelen af ​​alle kvinder i alderen 40 og 59 erfaring vaginal tørhed på et tidspunkt i deres liv. Det vises på top ti listen over bekymrende symptomer på overgangsalderen . Selvom vaginal tørhed er fælles, behøver du ikke at lide eller beskæftige sig med problematiske medicin. Prøv disse forslag til at behandle vaginal tørhed naturligt. Instruktioner
1

Tilføj hørfrø til din kost. Fordi det er højt i planteøstrogener kan hør hjælpe med hedeture , brystspænding og kramper . Dens høje omega- 3 fedtsyrer støtte til at forebygge eller bekæmpe hjertesygdomme, gigt og balancering hormoner, hvilket igen vil hjælpe med vaginal tørhed .
2

overveje fordelene ved soja . Undersøgelser tyder på , at det kan hjælpe med at minimere menopausale symptomer som nattesved og hedeture naturligt .
3

Tag B-vitaminer . Udover at lindre vaginal tørhed , B-vitaminer også hjælpe din krop mod virkningerne af stress.
4

Lær om fordelene ved Evening Primrose Oil. I kapselform , er det blevet brugt med succes af mange kvinder til at bekæmpe symptomerne på overgangsalderen , herunder vaginal tørhed .
5

Forkæl vaginal tørhed med vitamin E. Nogle kvinder bruger det effektivt at behandle vaginal tørhed .
6

Undersøge muligheden for at tage vitamin A for at bevare elasticitet og slimhinderne.
hoteltilbud