Naturmedicin for Peri - overgangsalderen & Overgangsalderen

Når vi beskæftiger os med de hedeture , humørsvingninger, vaginal tørhed og andre symptomer på peri- overgangsalderen og overgangsalderen, mange kvinder søger naturlægemidler svar til at hjælpe dem med at få det igennem. De kan henvende sig til urte behandlinger til at bruge i forbindelse med traditionelle behandlingsformer eller som et alternativ. Og selvom snesevis af naturlægemidler markedsføres til peri- overgangsalderen og overgangsalderen nødhjælp, er det svært at vide, hvor sikre de er, og om de er virkelig effektiv . Populære urte behandlinger for peri- overgangsalderen og overgangsalderen symptomer omfatter soja og andre planteøstrogener , E-vitamin, perikon , ginseng og mexicanske yam . Overvejer Herbal Behandlinger
p Der er flere faktorer at overveje , når de beslutter om de vil bruge naturlægemidler for peri- overgangsalderen eller menopausale symptomer. Den ene er de risikofaktorer , der er involveret med traditionelle behandlinger såsom hormonbehandling (HRT) . Risikoen for hjertesygdomme, slagtilfælde , brystkræft og blodpropper stiger med HRT . For peri- menopausale symptomer , er lav-dosis p-piller ofte er ordineret . For kvinder, der ryger eller har en høj risiko for blodpropper , men dette kan ikke være den bedste løsning.

Sværhedsgraden af ​​dine specifikke symptomer er en anden faktor . Dine hedeture , nattesved og vaginale symptomer kan ikke være alvorlige nok til hormoner eller andre traditionelle behandlinger , mens du stadig berettiger den grad af lettelse, at naturlægemidler kan tilbyde. Andre overvejelser omfatter sikkerhed og potentielle effektivitet af behandlingen. For at undgå komplikationer , skal du sørge for at konsultere din læge om eventuelle naturlægemidler du overvejer.
Fælles naturlægemidler

Flere naturlægemidler anvendes til behandling af hedeture . Fytoøstrogener eller plante østrogener , der sælges i tablet -og pulverform, og kan også findes i fødevarer som sojabønner , bælgfrugter og hørfrø , soja tilbyder de højeste koncentrationer . Sikkerheden og effekten af planteøstrogener er ikke blevet bevist. På grund af deres ligheder med østrogen , bør du undgå at tage planteøstrogener , hvis du har en høj risiko for at udvikle brystkræft .

Wild Yam er en anden populær hot flash afhjælpe. En naturlig progesteron , har det været brugt til at behandle menstruationssmerter , morgenkvalme og menopausale symptomer for århundreder. Det kan købes i fløde, flydende ekstrakt og pulverform.

Vitamin E er også almindeligt anvendt til at bekæmpe hedeture i overgangsalderen kvinder. Selvom det er temmelig sikkert , bør du ikke tage mere end 400 internationale enheder E-vitamin om dagen, ifølge Mayo Clinic. At behandle hedeture samt vaginal tørhed , nogle herbalists anbefale Dong quai . Denne plante rod er et almindeligt ordineret kinesisk urtemedicin og bruges til forskellige kvindelige reproduktive spørgsmål .

Urter anvendes til at bekæmpe overgangsalderen -relaterede humørsvingninger og depression omfatter perikon og ginseng. Perikum er en blomst ekstrakt anvendes til behandling af mild til moderat depression. Ginseng bruges til at stabilisere stemninger og bekæmpe stress.