Hjerte-kar-sygdom hos kvinder: Unikke risici, atypiske symptomer og forebyggelse

Virkeligheden

Hjerte-kar-sygdom er den førende dødsårsag for kvinder i USA – dræber flere kvinder end alle kræftsygdomme kombineret. Det er ikke kun en "mands sygdom".

Fælles risikofaktorer (Mænd & Kvinder)

• Rygning
• Hypertension
• Højt LDL / lavt HDL kolesterol
• Diabetes
• Overvægt / inaktivitet
• Familieanamnese
• Alder

Kvinde-specifikke / Kvinde-prædominante risikofaktorer

• Graviditets-komplikationer: Præeklampsi, gestationsdiabetes, præterm-fødsel, placenta-ablation → 2× fremtidig KHK-risiko
• Menopause: Tab af østrogens vasko-beskyttende effekter; øget visceralt fedt, adverse lipid-ændringer
• PCOS: Insulinresistens, androgen-ekstra, metabolsk syndrom
• Autoimmune sygdomme: SLE, RA – kronisk inflammation accelererer atherosklerose
• Depression / kronisk stress: Mere udbredt hos kvinder; knyttet til KHK
• Brystkræft-behandlinger: Venstre bryst bestråling, anthracykliner, aromatase-hæmmere

Forebyggelse: Life's Essential 8 (AHA)

1. Spis bedre (Mediterransk/DASH stil)
2. Vær aktiv (≥150 min moderat/uge)
3. Slut med tobak
4. Sund søvn (7-9 timer)
5. Håndter vægt
6. Kontroller kolesterol
7. Håndter blodsukker
8. Håndter blodtryk

Yderligere skridt for kvinder

• Diskuter graviditets-historik med din læge
• Overvej hormon-terapi risici/fordele individuelt
• Screen for depression
• Kend atypiske symptomer: træthed, kvalme, kæbe/ryg-smerter, åndedødsbekvemmer uden brystsmerter

Kvinders hjerte-kar-sygdom er under-genkendt, under-diagnosticeret og under-behandlet. Viden og advokati redder liv.