Alkohol og hjerte-sundhed: Forstå risici og fordele

Hjertekarsygdom forårsages af en række faktorer, herunder højt blodtryk, rygning, hjertefejl, diabetes, stofmisbrug og overmæssigt alkoholforbrug. Mens ikke alle faktorer kan kontrolleres, kan nogle af dem, som brugen af alkohol, modificeres for at beskytte dit hjerte.

Moderat forbrug

Forskning har vist, at moderat forbrug af alkohol kan være gavnligt for hjertet, da det sænker blodtrykket, forbedrer kolesterol og hæmmer blodpropper.

Hvad er moderat forbrug?

Moderat forbrug af alkohol anses for at være 1 daglig drik for kvinder og 2 daglige drikke for mænd.

Overmæssigt forbrug

Overmæssigt alkoholforbrug er bevist at forårsage hjertekarsygdom, da alkohol passerer gennem blodet i kroppens organer, herunder hjertet.

Hvad er overmæssigt forbrug?

Overmæssigt forbrug af alkohol anses for at være 3 eller flere drikke dagligt over en længere periode.

Ophør med brug

At ophøre med brug af alkohol hos mennesker, der drikker overmæssigt, kan forhindre hjertekarsygdom eller forhindre yderligere skade hos mennesker, der er diagnosticeret med hjertekarsygdom.