Forstå kardiovaskulære sygdomme: Symptomer og advarselssignaler

Kardiovaskulær sygdom, også kendt som hjerte-kar-sygdom, er den førende dødsårsag for både kvinder og mænd verden over, ifølge Mayo Clinic. 40 % af alle dødsfald i USA skyldes kardiovaskulær sygdom. Generelt er hjerte-kar-sygdom et begreb, der primært involverer blokerede eller forsnævrede blodkärler. Dette kan forårsage mange tegn og symptomer. At vide, hvordan man genkender dem, kan redde dit liv.

Brystsmerter

Brystsmerter er et almindeligt tegn på hjerte-kar-sygdom. Endda den mindste smerte bør tjekkes af en læge. Nogle gange diagnosticeres hjerte-kar-sygdom ikke før brystsmerterne bliver alvorlige og en hjerteinfarkt opstår.

Åndenød

Udover brystsmerter kan åndenød også forekomme ved hjerte-kar-sygdom. Åndenød refererer til en evne til at ånde dybt og fuldt. Det kan være et vigtigt advarselssignal, så tal med din læge, hvis du bemærker perioder, hvor du har svært ved at ånde.

Ekstremitets-smerter

På grund af hjertets utilstrækkelige evne til at pumpe blod effektivt, som resultat af forsnævring eller blokering, kan smerte eller svaghed i dine ekstremiteter føles. Dette kan også være ledsaget af kølighed i dine ekstremiteter.

Arytmi

Arytmi kan også være et symptom på kardiovaskulær sygdom. En abnormal hjerterytme kan signalere, at noget er galt med hjertemusklen selv. Flimren og ekstra slag bør alle diskuteres med din læge.

Forebyggelse

Kardiovaskulær sygdom kan forebygges med lidt arbejde. At opretholde en hjerte-sund kost og en regelmæssig motionsplan vil hjælpe med at forhindre forsnævring og blokering af arterierne, som kan føre til hjerte-kar-sygdom. Desuden kan at holde din krop fri for giftstoffer som cigarettrøg, alkohol og stoffer hjælpe med at forebygge kardiovaskulær sygdom.