Forståelse og håndtering af herpesudbrud: Symptomer & lindring

Genital herpes kan forårsage sår og blærer på kønsorganerne og i skam- og analområdet samt på lår og numser, som nogle gange er smertefulde og kløende. Infektionen kan ikke helbredes, og hos nogle mennesker forårsager den gentagne udbrud, alt fra én gang om måneden til én gang hvert par år. Mellem udbrudene, som varer ca. en uge, viser herpes ingen symptomer, selvom det stadig kan være smitsomt. Læger kan verschrive flere antivirale lægemidler til at kontrollere symptomer, men nogle finder, at hjemmemidler giver tilstrækkelig lindring.

Førstehjælp

Nogle af de mest effektive midler mod genital herpes-symptomer er også de simpleste. Behandl sårene som ethvert åbent sår. Hold dem rene, og undgå at røre ved dem. Drik masser af vand, fordi god hydrering fremmer heling. Brug et produkt som majsstivelse til at holde herpessårene tørre. Bær stramfri bomuldstøj og undgå tæt sidende tøj, som kan irritere og fange fugt. Varme bade kan lindre smerter forbundet med sårene, og et receptfrit smertestillende som ibuprofen, paracetamol eller acetylsalicylsyre kan også være en god idé.

Vigtigt at huske: Genital herpes er mest smitsom lige før et udbrud (mange føler en pirring, kaldet prodrom, lige før udbruddet) og når sårene er på huden. Undgå samleje i denne periode.

Urter/tillsatstoffer

Mange producenter af kosttilskud praler af deres produkter som gode til at lindre herpessymptomer. Det er svært at sige, hvor effektive sådanne midler virkelig er, for der er ikke gjort meget videnskabelig forskning på området. Nogle stoffer, der almindeligt fremhæves som lindring af herpessymptomer, er echinacea, sibirisk ginseng, zink, aloe, lysin og bieprodukter indeholdende propolis, ifølge University of Maryland Medical Center.

Men hold i mente, at det faktum, at sådanne produkter ikke kræver recept, ikke betyder, at de nødvendigvis er svage eller uden bivirkninger. Konsulter din læge før indtagelse af urter eller kosttilskud til behandling af genital herpes-symptomer. De kan forårsage kraftige reaktioner hos nogle mennesker og under nogle omstændigheder, og de kan interferere med andre lægemidler. Resultaterne kan være langt værre end symptomerne på genital herpes.

Nogle eksempler på bivirkninger, fra University of Maryland Medical Center:
- Sibirisk ginseng kan forårsage øget blodtryk.
- Echinacea, taget over længere tid, førte til faldende antal hvide blodlegemer.
- Bieprodukter kan resultere i allergiske reaktioner hos personer med denne allergi.