Naturlig Lindring af Koldesår: Naturopatiske Tilgange

Omtrent halvdelen af alle børn under 10 år er bærere af herpes simplex viruset, der forårsager koldesår, også kendt som feberblærer. Efter det første udbrud, som sker inden for en uge efter eksponering for viruset og varer op til tre uger, forbliver viruset i kroppen og kan returnere ved feber, solbrændthed og stress. Et koldesår karakteriseres af pirring, hævelse, rødhed og smertefulde krustede blærer, hyppigst på læberne eller mundvinklerne. Naturopatiske midler kan forhindre udbrud, lindre symptomer og fremme heling.

Lysin

• To aminosyrer, L-lysin og L-arginin, spiller ind i kontrollen af herpes. Når der er for meget L-arginin i kroppen, forekommer herpesudbrud hyppigere. Når L-lysin niveauer er højere end L-arginin niveauer, hæmmes herpesvirus aktiviteten. Denne ratio kan forbedres ved at tage L-lysin tilskud og ved at reducere indtaget af L-arginin-rige fødevarer. L-arginin er rigelig i chokolade, jordnødder, sojabønner, korn, havre, kød, mejeriprodukter, kylling, mais, mandler og cashewnødder. Andre nødder og frø indeholder også L-arginin.

Citronmelisse (Melissa officinalis)

• Polyphenoler, en type antioxidanter, der kan minimere herpesudbrud, findes i citronmelisse, en urtete med antivirale egenskaber. Den kan tages internt eller anvendes direkte på koldesår. Lav en udtræk ved at lade en spiseske af den friske eller frysttørrede urt trække i en kop kogende vand i 15 minutter. Det er bedre at bruge den friske urt (med stærk citronduft), da styrke tabes ved langvarig tørring og opbevaring. Drik citronmelisse te frit, varmt eller koldt; flere koppe om dagen kan forhindre herpesudbrud.

Andre Midler

• Perikon tinctur anses for at dræbe herpesviruset, hvis den anvendes på koldesår tidligt og flere gange om dagen. Ekchinacea indeholder et antioxidat, der beskytter hud- og slimhindesceller mod skade fra skadelige organismer. Skyll ekchinacea ekstrakt omkring i munden og sluk fire gange om dagen. Olivenbladsektrakt og lakridste har også antivirale effekter. Svampeekstrakter som maitake, shiitake og reishi bekæmper virusser og bygger modstand mod sygdom. Te træolie er et potent antisceptikum, der kan anvendes, fuld styrke eller fordøjet, med olivenolie på koldesår.

Overvejelser

• Fordi varme, feber og solbrændthed forårsager koldesåroudbrud, kan anvendelse af kolde pakker omkring mundens ved det første tegn på et udbrud forhindre eller minimere alvorligheden af blærer. God mængde hvile og afslapning, herunder meditation og visualisering af sundhed, kan reducere alvorligheden af udbrud. Tag en højt doseret vitamin B-kompleks for at hjælpe heling og immunfunktion. Hvis koldesår optræder hyppigt, se en naturopatisk læge for at udelukke underliggende hypothyreose. Denne læge vil også være dygtig til at diagnosticere og behandle fødevareoverfølsomheder, der kan gøre kroppen mere modtagelig for herpesvirusser.