Forstå Subluksation: Årsager, Symptomer & Konsekvenser

Hvad er Subluksation?

Subluksation er en forandring i den normale justering eller bevægelse af knogler i et led. Subluksation forårsager krampen, smerter, betændelse og nedsat bevægelighed. Årsager til sublukation inkluderer traumer og slid på kroppen, kost, stofmisbrug og stress.

Traume

Dumt voldtaget traume til rygmarven forårsaget af en alvorlig påvirkningsskade kan nemt få ledstillingerne til at flytte sig ud af stilling. Biluheld er en almindelig årsag til traume-induceret sublukation. Ryttere, brodre, fodboldspillere og andre atleter i højt påvirkningssporter lider ofte af sublukation fra dumt traume. Dansere, cheerleadere og gymnaster oplever nogle gange sublukation i deres ankel eller hofter som følge af et fald eller udførelse af en trick uden at blive fanget korrekt.

Gentaget Slid

Gentaget slid fra tungt løft i en persons erhverv er en almindelig årsag til sublukation i ryggen, hofter og ben, ligesom dårlig holdning, der langsomt slider af på led i personens rygmarv. Disse handlinger forårsager sublukation, da knoglerne i leddene langsomt skyder ud af stilling, i modsætning til at blive hurtigt rystet ud af justering ved traume.

Kost

Dårlig kost er ikke normalt en af de endelige udløsere af sublukation, men den bidrager til sublukation og gør led meget mere modtagelige for sublukation forårsaget af traume eller gentaget slid. Dårlig kost forsvækker leddene ved ikke at levere nok vitaminer og næringstoffer til området, hvilket langsomt slider af området og tillader dagligt traume at skyde knoglerne i leddene ud af stilling. Folk klager ofte over lokaliseret smerte og fordøjelsesforstyrrelser som følge af sublukation i forbindelse med dårlig kost.

Stofmisbrug

Stofmisbrug bidrager i stor grad til sublukation ved at forsvække led og udsuge vigtige næringstoffer ud af knoglerne. Kemikalier i stoffer gør knoglerne i leddene mindre stærke og mindre i stand til at tilpasse sig hårdt eksternt traume eller belastning på området.

Stress

Stress, ligesom stofmisbrug og dårlig kost, udtømmer kroppens evne til at forsvare sig mod dagligt slid og dumt traume. Stress får kroppens mestringsfunktioner til at slide af, da kroppens energi går til at øge energien i stedet for at beskytte led og muskler. Stress mindsker også immunsystemet, hvilket fører til sygdom og generel svaghed, hvilket lader kroppen ubeskyttet mod dagligt slid og traume.