Kræser: Kan kosttilskud hjælpe? | [Dit Brand/Website]

Veneres opgave er at føre blod retur til hjerte for ilt. Når klafferne fejler, løber blod baglæns, hvilket skaber udvidede, boldsprængte vener med svulst, bensår, kløe, kramper og tunghed. De fleste kræser er uvæsentlige og kan håndteres med simple hjemmemidler.

Du har brug for

• Koenzym Q10
• Koenzym A
• DMG (dimethylglycin)
• Essentielle fedtsyrer
• Vitamin C med bioflavonoider og rutin

1. 1. Forbedr iltudnyttelse med Koenzym Q10. Det styrker immunsystemet og i kombination med Koenzym A understøtter detoksificering. Dosis: 100 mg dagligt (voksne). Følg mærkningsanvisning for Koenzym A.
2. 2. DMG for bedre iltudnyttelse i væv. Almindelig voksendosis: 50 mg 3 gange dagligt.
3. 3. Tilføj essentielle fedtsyrer (EPA/DHA). Holder blodkar bløde og bøjelige. Typiske kilder: hørfrøolie, fiskolie – ofte i kosttilskud.
4. 4. Vitamin C med bioflavonoider og rutin. Reducerer blodpropper og styrker karvægge. Dosis: 3.000-6.000 mg C, 100 mg bioflavonoid-kompleks, 50 mg rutin 3 gange dagligt.
5. 5. Hold tyktarmen ren med fibre. Psylliumhuds, malet hørfrø eller rå frugt/grønt dagligt sikrer næringstilførsel og regelmæssig afføring.