Forebygg tryksår ved tetraplegi: Omfattende guide

Hvad er tryksår?

Tryksår (liggeår) = hudskader fra varigt tryk, der afskærer blodforsyningen. Opstår hurtigt, skridter hurtigt frem, vanskelige at helbrede. Sengeliggende eller rullestolsbrugere (inkl. tetraplegikere) er særligt udsatte. Forebyggelse er moderat let.

4 trin til forebyggelse

1. Skift position ofte

   • Rullestolsbrugere: hver 15 min – trykafslappende rullestol, "rullestols push-ups" (løft kroppen med armene på håndtag med låste brems), eller hjælp fra plejer.
   • Sengeliggende: hver 2. time – også om natten. Arbejd med fysioterapeut/specialsygeplejer for korrekt positionering: undgå at ligge direkte på hofteknogler (lig på siden), support ben korrekt (pute under vædder, ikke knæ), hold knæ og fodknogler fra at røre hinanden.

2. Undersøg huden dagligt

   Brug spejl til svære steder – eller bed om hjælp. Rullestol: numser, haleben, lænden, ben, hæl, fødder. Sengeliggende: hofter, rygmarv, lænden, skuldre, albuer, hæle. Ved hudskade, ømhed, rødme, varme, infektionstegn: ring straks til læge.

3. Sikr ernæring og hygiejne

   Ren, tør hud + sund kost = mest kritisk. Beskidt, fugtig hud inviterer infektion og forværrer skader. Selv ved lav appetit: sikr vitaminer, mineraler, næringstoffer for hud/krop sundhed.

4. Specielt sengeligt/udstyr

   Æggekrat-madrasser, trykvarierende pumper/puder (juster tryk). Plejehjælp: medicin lift til at flytte/justere patienter.