Naturlig behandling af hypothyreose: Uden for medicin

Hvis du har hypothyreose, betyder det, at din kropp ikke producerer nok skjoldbruskkirtelhormon. Dette hormon kontrollerer, hvordan din kropp bruger energi. Uden behandling kan hypothyreose føre til højt cholesterin, hjerteanfald og apopleksi. Som med enhver alvorlig medicinsk tilstand er det bedst at konsultere en medicinsk fagperson vedrørende alle behandlinger og midler mod hypothyreose. Det sagt, findes der mange måder at behandle hypothyreose på uden medicin.

Naturlige tilgange til behandling af hypothyreose

Trin 1: Tag en multivitamin

Tag en multivitamin for at sikre, at du ikke lider af mangel på nogen af de essentielle næringsstoffer, din kropp har brug for for at fungere ordentligt. Find en multivitamin, der er tilpasset dit køn og din aldersgruppe.

Trin 2: Øg dit jodindtag

Øg dit jodindtag ved at tage et tang-supplement (kelp) eller blæretang (bladderwrack). Hvis du er allergisk over for jod, skal dette trin springes over. Mange, der er allergiske over for skaldyr, er faktisk allergiske over for jod.

Trin 3: Tag et selenium-supplement

Selenium er en vigtig del af hormonkonvertering, og en seleniummangel kan nedsætte skjoldbruskkirtelens aktivitet.

Trin 4: Tag et tyrosine-supplement

Tyrosine hjælper med at konvertere jod til skjoldbruskkirtelhormon. Når det tages som supplement, kan det øge produktionen af skjoldbruskkirtelhormon og dermed hjælpe med at behandle hypothyreose.

Trin 5: Spis mere fuldkorn, frugter fra havet, nødder og frø

Disse fødevarer er inkluderet i hypothyreose-kosten, fordi de indeholder de næringsstoffer, din kropp har brug for, for at din skjoldbruskkirtel kan fungere ordentligt.

Trin 6: Besøg din læge regelmæssigt

Besøg din læge regelmæssigt, så han eller hun kan screenes dig for komplikationer. Regelmæssige blodprøver er nødvendige for at sikre, at din hypothyreose-behandling virker.

Vigtige kosttilskud

• Multivitamin
• Tang-supplement (kelp)
• Selenium
• Tyrosine
• Blæretang (bladderwrack)

Vigtig bemærkning

Selvmedicinering med kosttilskud kan være risikabelt. Overdoser af jod eller selenium kan forværre skjoldbruskkirtelsygdomme. Konsulter altid læge før indtagelse af supplements, især hvis du allerede er i medicinsk behandling.