Forståelse af blodtryk hos voksne: Årsager, Måling & Sundhed

Forståelse af blodtryk hos voksne: Årsager, Måling & Sundhed

Blodtryk er målet på kraften af blodet mod væggene af dine arterier. Det måles i to kræfter. Den første er den kraft, hjertet skaber, når blodet pumper ind i arterierne og videre gennem cirkulationssystemet. Den anden måler årenes kraft, da de modstår blodstrømmen, eller når hjertet hviler. Blodtryk udtrykkes som to tal. Hjertets slagkraft repræsenterer det systoliske tryk, eller det øverste tal. Det nederste tal, eller det diastoliske tryk, er, når hjertet hviler.

Sunde blodtryksmålinger

For voksne anses et blodtryk på mindre end 120/80 for sundt. Hypertoni, eller højt blodtryk, defineres som en måling større end 140/90. Pre-hypertoni defineres som et systolisk tryk mellem 120 og 139 og et diastolisk tryk mellem 80 og 89. Hypotoni, eller lavt blodtryk, defineres generelt som et blodtryk under 90/60.

Måling af blodtryk

At måle en persons blodtryk er en simpel og smertefri procedure, der tager bare et minut eller to med en enhed kaldet sphygmomanometer. For at måle det, placeres en manschet på øverstelen. Til manschetten er fastgjort et trykmåler og en pære fastgjort til gummi-slange. En læge eller anden sundhedsfaglig placerer et stetoskop på armbue-arterien ved albuen og opblæser manschetten ved at pumpe på pæren. Når manschetten er fuldt opblåst til det punkt, at armbue-arterien kollapser, frigives luften langsomt. Sundhedsfaglig vil lytte efter lyden af blod, der strømmer gennem armbue-arterien. Målingen på trykmåleren, når lyden høres, indikerer det systoliske tryk. Det diastoliske tryk noteres som målingen mellem to på hinanden følgende hjerteslag.

Enheder for måling

Blodtryksmålinger måles i millimeter kviksølv, som udtrykkes som mmHg. For korrekt at udtrykke et normalt blodtryk på 120 systolisk over 80 diastolisk, ville det blive skrevet som 120 mmHg/80 mmHg.

Hypertoni

Hypertoni, eller højt blodtryk, er en potentielt farlig medicinsk tilstand, der ofte ikke har symptomer, hvilket er hvorfor den har opnået kælenavnet "den stille dræber". Folk med højt blodtryk er mere benægt til at lide af alvorlige medicinske tilstande såsom hjerte-sygdom, hjerteinfarkt og apopleksi. Flere typer receptbelagte mediciner er tilgængelige til at behandle højt blodtryk, men at følge en sund kost og få masser af motion kan også hjælpe med at bringe blodtrykket ind i et sundt område. Faktisk vil de fleste læger, der foreskriver medicin til tilstanden, også bede deres patienter om at spise bedre og få mere motion.

Hypotoni

Hypotoni, eller lavt blodtryk, er meget mindre almindelig end hypertoni, men det er også ofte ledsaget af ingen symptomer. Nogle mennesker kan dog opleve svimmelhed eller besvimelse, især efter at stå op, som et tegn på lavt blodtryk. Hos mange mennesker kræver lavt blodtryk ingen behandling. Dog kan nogle læger anbefale, at patienter tager skridter for at prøve at øge blodtrykket, såsom at spise en kost med mere salt og drikke mere vand. I nogle tilfælde kan en læge foreskrive medicin for at hjælpe med at hæve blodtrykket.