Håndtering af en overaktiv kvalmereflex: Årsager & lindring
En kvalmereflex er en kontraktion af bagenden af halsen, der hjælper kroppen med at forhindre svelgen af genstande eller kvalme. De fleste mennesker har en normal kvalmereflex, dvs. den sker kun, når det er nødvendigt. Nogle mennesker har en anormalt følsom kvalmereflex, som forekommer for ofte. At have en overaktiv kvalmereflex kan gøre hverdagsaktiviteter som at gå til tandlægen eller børste tænderne mere vanskelige eller endda umulige. Nogle simple teknikker kan øves dagligt for at hjælpe med at reducere en overaktiv kvalmereflex.
Du har brug for
- Næseafhængighedsmiddel
- Halslægemiddel spray
Instruktioner
Ånd gennem din næse. Nogle gange kan åndedræt gennem munden gøre en kvalmereflex mere sandsynlig.
Hold dine næsegange åbne. Brug af et næseafhængighedsmiddel kan nogle gange åbne blokerede næsegange, der kan få dig til at ånde gennem munden i stedet for næsen.
Brug et halslægemiddel spray. Nogle gange kan bedøvelse af halsen hjælpe med at mindske kvalmereflexen. Brug et halsbedøvelse spray, der typisk bruges til halsond. Sørg for at følge brugsanvisningen på produktets emballage.
Medicinske tilstande
- Bekæmp udmattelse: Forstå årsager og genvind din energi
- Galdeblæsinfektion: Symptomer, risikofaktorer & smerte-lindring
- Forståelse og behandling af forstørret prostata (Benign prostatisk hyperplasi)
- Kronisk Sinusitis & Bøjet Septum: Forståelse Af Behandlingsmuligheder
- Makrobiotisk kost og livmoder-myomer: Hvad beviserne viser
- Forstå HELLP-syndromet: Symptomer, risikofaktorer & håndtering
- Drenamin: Potentielle bivirkninger og ingredienser