Engagerende aktiviteter & øvelser til børn med cerebral parese

Engagerende aktiviteter & øvelser til børn med cerebral parese

Cerebral parese henviser til en medicinsk tilstand, der påvirker det centrale nervesystem, ofte karakteriseret af forlammelse eller svag muskelkontrol. De fleste børn med cerebral parese kan ikke engagere sig i fysisk aktivitet i længere perioder. Dog har børn med cerebral parese stadig brug for at stimulere deres muskler for at styrke deres legemer. Passende øvelser for børn med cerebral parese kan hjælpe med at minimere ben-tab og forbedre motoriske færdigheder.

Grundlag

Forældre må ikke være bange for at indarbejde motion i deres barns daglige tidsplan. Børn med cerebral parese foretrækker enten hurtige eller langsomme bevægelser. Hvis dit barn kan lide et langsommere tempo, så find aktiviteter, der kræver langsommere bevægelse. For eksempel kan du placere et objekt (f.eks. snack, legetøj, tøj, bold) på en kort afstand og opmuntre dit barn til at række derefter. Vær tålmodig og undgå at gribe objektet, hvis dit barn ikke virker interesseret. Du kan også tilmelde dig motionsklasser for yngre børn, såsom yoga eller gymnastik. Hvis klassen ikke er designet specielt til børn med særlige behov, overvej at vælge et lavere niveau. For eksempel, hvis dit barn er 4 år gammelt, så i stedet for at tilmelde dig en klasse med 4- til 5-årige, overvej en klasse for 2- til 3-årige.

Udendørs

Børn med cerebral parese bør også engagere sig i sjove udendørsaktiviteter. Du kan starte med at tage dit barn til en lokal park, zoologisk have eller legeplads, uanset om barnet bruger en gåstol eller rulle-stol. En grund til at øge udendørsaktiviteter er, så børn bliver udsat for forskellige sanser. For eksempel, overvej, hvordan lugten på en zoologisk have normalt er forskellig fra en have. Andre aktiviteter inkluderer ridehest og endda hippoterapi, som kan involvere en terapeut, der rider en hest sammen med dit barn. Ridehest hjælper med at styrke din barns holdning, muskelstyrke og evne til at bevæge sig. For eksempel er Pine Tree Camp i Rome, Maine, et subventioneret sommerlejr ca. tre timer fra Boston og skredskåret til børn med særlige behov. Lejrledere assisterer børn med deres daglige aktiviteter (f.eks. spise). Lejrdeltagere får lov til at fiske, kajakke, sejle og nyde kunst og håndværk.

Tips

En billig, år-rund aktivitet, der kan være virkelig sjov og hjælpsom, er svømning. Børn med cerebral parese kan afslappe sig emotionelt og fysisk, mens de svømmer eller flyder, mens de arbejder på øvelser og bevægelser, der vil have langsigtede helbredsfordele. Overvej at tilføje daglige vægtmodstands-øvelser for at øge tone og muskulær utholdenhed. Du bør være i stand til at købe vægtmodstands-arm, ben- eller håndleds-bånd. Du kan indarbejde mundtlige eller skriftlige aktiviteter for at tilføje variation, men bestræb dig altid på at maksimere din barns bevægelser, uanset hvor korte i varighed.