Forstå og behandle psykiske lidelser: En guide

Behandling af psykiske lidelser

For at behandle din psykiske lidelse, skal du arbejde tæt sammen med din læge for at bestemme, hvilke behandlingsmuligheder der er bedst for din specifikke lidelse og de symptomer, du viser. Du måske kun har brug for én type behandling til effektivt at håndtere symptomerne af din psykiske lidelse, eller du måske har brug for en kombination af forskellige behandlingsmuligheder. Forvent at gå gennem nogle prøve og fejl, og støt dig på dem, der er tættest på dig, for støtte og opmuntring undervejs.

Instruktioner

1. Medicin. Medicin bruges almindeligt til at behandle psykiske lidelser. Der findes flere forskellige typer psykoaktive lægemidler, som en psykiater kan ordinere for at hjælpe med at håndtere symptomerne af psykiske lidelser, og beslutningen vil sandsynligvis bygges på typen af lidelse, patienten lider af. En gennemgang af The Merck Manuals Online Medical Library forklarer, at antidepressiva – såsom selektive serotonin-genoptagelses-hæmmere (SSRI), serotonin-norepinefrin-genoptagelses-hæmmere (SNRI) og norepinefrin/dopamin-lægemidler – ofte bruges til at behandle depression, en almindelig psykisk lidelse. Antipsykoetika bruges til at behandle psykoetiske lidelser som skizofreni. Eksempler på disse lægemidler inkluderer haloperidol, risperidon, clozapin og thiothixen. Angstlidelser behandler ofte med flere forskellige typer medicin, herunder SSRI, antidepressiva og angstlindrende midler som diazepam og clonazepam. Manisk-depressive og bipolar patienter kan behandles med lægemidler som lithium, valproat, carbamazepin eller andre humørstabiliserende midler.
2. Elektrokonvulsiv terapi (ECT). Alvorlige psykiske lidelser, eller dem, der ikke svarer på almindelige behandlinger – som alvorlig depression – kan kræve elektrokonvulsiv terapi ifølge The Merck Manuals Online Medical Library. For at starte behandlingen sederes patienten. Derefter fastgør udviklede medicinske fagfolk elektroder til patientens hoved og sender en række elektriske chokker til hjernen, hvilket forårsager et kortvarigt anfæld. ECT er kontroversielt, men den mest irriterende bivirkning er normalt begrænset til midlertidigt hukommelsestab.
3. Psykoterapi. Psykiske fagfolk bruger almindeligt psykoterapi til at behandle mange forskellige typer psykiske lidelser. Psykoterapi kræver, at en patient taler med en udviklet psykoterapeut om sin psykiske lidelse, symptomer og andre problemer i sit liv. Gennem denne proces opnår patienten indsigt i sit liv, og gennem støtten og opmuntringen fra psykoterapeuten kan patienten begynde at tage positive skridt mod at håndtere sine symptomer. En ændring i adfærd og holdning giver de mest positive resultater.
4. Fysiske årsager. Nogle psykiske lidelser er ikke et resultat af patientens holdning eller tænkeproces, men er resultatet af en fysisk tilstand ifølge California Psychiatric Association. Visse gener er opdaget som mulige årsager til lidelser som manisk depression og skizofreni. Disse gener kan identificeres ved hjælp af computeriserede hjernescan-teknikker, og abnormaliteter i hjernen vil mest sandsynligt blive behandlet med medicin. Andre fysiske tilstande, der kan forårsage psykiske lidelser, inkluderer tumører, skjoldbruskkirtelsygdomme, apopleksi eller autoimmunesygdomme. For at behandle den psykiske lidelse skal sundhedsfagfolk adressere den fysiske tilstand med en medicinsk behandlingsforløb, såsom at ordinere medicin eller udføre kirurgi. En sund kost og नियमित motion kan også hjælpe med at behandle nogle af de fysiske tilstande, der forårsager psykiske lidelser.
5. Regelmæssig motion. Regelmæssig motion kan bruges til at behandle visse psykiske lidelser, især depression. Motion kan måske ikke helbrede psykiske lidelser, men det bidrager til en persons humør, holdning og sindstilstand. News-Medical.net rapporterer, at regelmæssig motion er vist at have positive mentale fordele, herunder øget selvværd, mindskede følelser af ensomhed og isolation, og øget koncentration og fokus. Faktisk er motion kendt for at frigøre endorphiner i hjernen, som bidrager positivt til en persons humør og holdning.