Øvelser for Post- Helvedesild Pain
Helvedesild er en almindelig komplikation af tidligere infektion med varicella zoster ( skoldkopper ) virus . Heldigvis smerter efter helvedesild infektion kan forebygges med vaccination og behandles med motion og medicin. Typer Ifølge Mayo Clinic, kan både psykiske og fysiske øvelser reducere dvælende smerter efter helvedesild infektioner.
Funktioner
mentale øvelser til lindring af helvedesild smerte omfatter stress reduktion , ihukommende vejrtrækning og afslapning teknikker . Fysiske øvelser omfatter stretching , yoga og tai chi. Disse øvelser kan gøres alene eller som del af en gruppe.
Overvejelser
folk, der aldrig eller sjældent tidligere udøvet bør konsultere deres læge , før du begynder en ny motion eller træning regime
Misforståelser
post- helvedesild smerte kan forveksles med smerter forårsaget af andre medicinske tilstande , såsom et hjerteanfald eller nyre-infektion . ; patienter bør søge omgående pleje fra en læge, hvis smerte er pludselig, intens eller ledsaget af andre symptomer.
Time Frame
Smerter efter helvedesild kan vare i måneder eller år , der er en komplikation kaldet postherpetisk neuralgi .
Fordele
Brug fysisk eller mental øvelse at mindske smerter fra helvedesild kan forbedre livskvaliteten og øge evnen til at udføre egenomsorg og familiemæssige aktiviteter uden bivirkninger såsom dem, der forårsages af medicin.
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvordan til at tabe , før der en Fedtsugning Surgery
- Hvordan til at lindre forkølelsessymptomer
- Sådan Stop allergi skud
- Virkningerne af støjforurening Jernbaner
- Behandling af helvedesild udslæt
- MSDS Safety & Undervisningsmaterialer
- Sådan at blive en godkendt medicinsk transcriptionist
- Medicinsk anvendelse af svovl
- Hvordan man spise til Beat PMS
- Hvad er årsagen High FSH Niveauer