Binærupbrændthed: Symptomer, årsager og genopretning

Binærupbrændthed (adrenal fatigue) er en tilstand, hvor binyrene ikke producerer tilstrækkelige hormoner til energiproduktion, blodsukkerbalance, immunforsvar og næringstoffordøjelse. Effekten skaber mange symptomer, der ofte fører til andre tilstande. At genkende symptomer hjælper patienter og læger med korrekt diagnostik og behandling.

Almindelige symptomer

• Overdreven kølefølelse, depression, angst, forsvaret immunforsvar, lændesmerter, fibromyalgi og dårlig hukommelse er almindelige. Yderligere symptomer: ekstrem træthed, plutselig vægttab og -tag, skjoldbruskkirtelproblemer, lyst på sødt og salt, overdreven tørst. Lavt blodtryk og træthed trods tilstrækkelig søvn er de mest rapporterede symptomer.

Personlighedssymptomer

• Personlighedsforandringer som depression, angst og fjendtlighed giver klare tegn. Patienter kan blive tvangsbetænkte eller afhængige af aktiviteter, der stimulerer binyrerne. Alvorlige humørsvingninger, følelsesmæssig ustabilitet og mangel på interesse for kære og daglige aktiviteter indikerer mulig binærupbrændthed.

Test

• Når symptomer forekommer sammen, foretages tests for at bekræfte syndromet. Hårmineralanalyse eller test af blod, spyt og hormoner assisterer diagnostik. Hårmineraltester (undersøgelse af hårstrå under mikroskop) overgår andre testtyper primært p.g.a. lavere materialeromkostninger.

Årsager

• Binærupbrændthed opstår ved overdrevet stress. Stress svækker binyrerne. Dårlig ernæring og usunde kostvaner fra stress forværrer effekten. Arbejdsrelateret og følelsesmæssig stress bidrager begge. Hos børn bidrager overaktivitet. Næringsmangel er en anden almindelig årsag.

Behandling

• Binærupbrændthed behandles nemt med kost- og livsstilsændringer: masser af vand, tilstrækkelig hvile, kosttilskud og håndtering af negative følelser og stress kan betragteligt hjælpe, behandle og forebygge. Nogle gange bruges hormonersatz, men mange læger (bl.a. Dr. Lawrence Wilson) mener, det er unødvendigt og kan komplikere tilstanden. Andre metoder: faste pauser, meditation, massage og akupunktur.