Lavt blodtryk Forklaret

En normal blodtryk læsning er, når det systoliske blodtryk er tæt på 120 mm Hg og din diastoliske blodtryk læser 80 mm Hg. Dit systoliske blodtryk , den øverste række i blodtryk læsning , er mængden af ​​pres dit hjerte genererer når pumpe blod gennem arterierne til resten af ​​dit hjerte. Det diastoliske tryk , det nederste tal , henviser til mængden af trykket i dine arterier , når dit hjerte er i hvile mellem beats. Lavt blodtryk, eller hypotension, opstår, når blodtrykket under og efter hvert hjerteslag er meget lavere end normalt. Farerne ved lavt blodtryk

Ifølge Mayo Clinic.com , når det systoliske blodtryk dypper ned til 90 mm Hg og det diastoliske blodtryk til 60 mm Hg, anses det faretruende lavt . Blodtryk og symptomer vil variere med hver person. Når blodtrykket er ekstremt lavt det fratager hjernen ilt og til gengæld kan forårsage skader på hjerte og hjerne.
Årsager
p Der er flere årsager til lavt blodtryk tryk. Nogle ordineret medicin , såsom beta-blokkere, medicin til Parkinsons sygdom og tricykliske anti-depressiva, kan forårsage lavt blodtryk. Din læge kan justere din dosis , hvis det er tilfældet . Over-the -counter medicin kan også være de skyldige i at sænke blodtrykket. Alvorlige hjerte betingelser kan være ansvarlig for et fald i blodtrykket. I løbet af de første 24 uger af graviditeten , er det almindeligt, at blodtrykket til at falde , i henhold til American Heart Association hjemmeside. I sjældne tilfælde , kan meget tidligt fødte børn blive født med lavt blodtryk .

Symptomer
p Hvis du føler dig meget svimmel eller besvime , du kan opleve lavt blodtryk. Du har måske sløret syn og føle syg til din mave. Hvis du føler dig deprimeret uden særlig grund , kan dette også være et symptom . Andre end lavt blodtryk Mange lidelser kan forårsage disse symptomer. Det er bedst at konsultere din læge .
Mad og drikke

Mad og drikke spiller en vigtig rolle i reguleringen af ​​blodtrykket . Prøv at øge din indtagelse af vand for at undgå dehydrering , da det kan øge din blodvolumen . Følg en sund kost, der er rig på frugt , grøntsager, korn og protein. Spis små low-carb måltider, som kan hjælpe med at forhindre blodtrykket fra slippe hurtigt.
Natrium og lavt blodtryk

Natrium ( salt) er ganske godt kendt for at hæve blodtryk, og det kan anvendes med succes til behandling af lavt blodtryk , siger MayoClinic.com . Salt bør ikke anvendes vilkårligt , indtil du taler med din læge udbyder, fordi alt for meget natrium kan føre til hjerteproblemer. Soja sauce er et godt alternativ , og har et højt indhold af natrium .

Andre løsninger

MayoClinic.com giver nogle forslag , som er nyttige i at lindre symptomer på lavt blodtryk . Når du ændrer din position , enten stående eller siddende, bevæger sig meget langsomt . Før du får ud af sengen om morgenen, tage flere dybe indåndinger . Sov med hovedet lidt hævet , da dette kan hjælpe med at bekæmpe virkningerne af tyngdekraften .
Hoteltilbud