Avancerede spinal stenose-behandlingsmuligheder & håndtering

Hvad er spinal stenose?

Spinal stenose er inflammation og fortrængning af spinalkanalen. Spinalkanalen er det rum, hvor rygraden er placeret, og hvor sensoriske og motoriske nerver relæer budskaber fra hjernen til alle dele af kroppen, ifølge SpinalStenosis.net. Spinal stenose kan resultere i kronisk smerte, tab af mobilitet og benømhed i benene i avancerede tilfælde. Der findes et antal muligheder, der kan hjælpe med at behandle denne tilstand.

Fysioterapi

Oprethold fleksibilitet i din rygrad og byg muskelstyrke i det pågældende område ved at deltage i et regelmæssigt fysioterapi-program. At arbejde med en fysioterapeut på strækning og bevægelsesomfands-øvelser kan forbedre symptomerne på spinal stenose uden brug af medicin eller kirurgi.

NSAID (ikke-steroide antiinflammatoriske mediciner)

Tag receptfrie ikke-steroide antiinflammatoriske mediciner (NSAID) som Advil eller Motrin for at reducere smerten forbundet med spinalkanal-inflammation. Ifølge Mayo Clinic har disse mediciner en "loft", betyder, at der kun er en begrænset mængde smerte, som disse NSAID vil være effektive mod. At tage mere end den maksimale anbefalede dosis vil ikke forbedre dine symptomer, når smerten er alvorlig. Mere potente versioner af NSAID kan være tilgængelige gennem din læge.

Analgetika

Tag et analgetikum for mild til moderat smerte forbundet med spinal stenose. Analgetika er en gruppe af mediciner, der kan reducere smerten forbundet med tilstanden, men de har ikke antiinflammatoriske effekter. Den mest almindeligt brugte version af denne type medicin er paracetamol (som Tylenol). Analgetika kan forårsage problemer med nyre og lever, hvis de overbruges.

Rygryg og hvile

Brug en rygryg eller korset, hvis du har muskel-degeneration i mere end ét område af rygraden eller du har svage mave-muskler, ifølge Mayo Clinic. Derudover kan hvile mellem regelmæssige sessioner af let aktivitet også forbedre smertesymptomer og øge mobilitet. At gå anses for at være den mest gavnlige motion for folk med denne tilstand.

Steroider

Spørg om epidurale steroid-injektioner, hvis din smerte er alvorlig. Kortikosteroider er effektive i smertelindring forbundet med spinal stenose. Din læge kan anbefale en injektion af disse steroider i spinalvæsken omkring din rygrad og nervrødder, ifølge Mayo Clinic. Disse typer injektioner har alvorlige bivirkninger og begrænses normalt til ikke mere end tre injektioner om året.

Kirurgi

Kirurgi for spinal stenose er kompleks. Den er designet til at give mere plads til nervene og at lindre smerte forårsaget af nervedekompression eller pres på rygraden, ifølge Mayo Clinic. Typer af kirurgi for denne tilstand inkluderer laminektomi (fjernelse af ben, der dækker rygraden) eller en fusionskirurgi, der forbinder to ryghvirvler sammen. Smerte er normalt betydelig efter kirurgi, og brugen af ovennævnte terapier og medicin kan være nødvendig i uger eller måneder efter proceduren.