Karpaltunnelsyndrom: Behandlingsmuligheder, øvelser, medicin og mere

Karpaltunnelsyndrom (CTS) er en tilstand forårsaget af pres på håndledets medianerve, som har til funktion at levere bevægelse og sans til specifikke områder af hånden. Denne progressive tilstand kan føre til svaghed og benummenhed i hånden samt skade på dens muskler. Der er mange måder at behandle CTS på. De inkluderer øvelser, medicin, kirurgi og alternativ terapi.

Øvelser

Nogle håndøvelser kan hjælpe dine håndsener med at øge bevægeligheden, samtidig med at de styrker dine håndmuskler og muliggør normal blodgennemstrømning.
Roter dine håndled, med og mod uret fem gange hver.
Stræk din højre tommel, hold den med den venstre, og omvendt.
Sprede fingrene ud på begge hænder i 5 sekunder. Brug derefter hænderne til at trykke på en stressbold eller gummibold i nogle sekunder.

Medicin og kirurgi

Tag ikke-steroide antireumatika (NSAID) og aspirin for at behandle smerter forårsaget af svæl af senerne.
Kortisoninjektioner er en anden mulighed. Det pågældende område sprøjtes med et steroid som kortison for at lindre smerten. Det er den almindelige behandling for gravide kvinder, der lider af CTS, og er også nyttigt for dem, der ikke reagerer godt på antientzündelige eller ikke-steroide præparater. Kortisoninjektioner virker ved at krympe senerne og reducere presset på medianerven. Det kan give smertefrihed i op til seks måneder eller endda længere.
Karpaltunnel-frigørelse er en kirurgisk procedure til behandling af CTS. Den udføres ved at skære karpaltunnelens ligamente (beliggende på dets "tag"), for at reducere og afhjælpe presset på medianerven.

Alternative terapier

Akupunktur kan være en effektiv behandlingsform for karpaltunnelsyndrom. Under en akupunktursession indsættes meget tynde nåle i specifikke trykpunkter. Traditionel kinesisk medicin praktiserer dette for at fjerne energiblokeringer fra kroppens baner for at fremme helbredelsesprocessen. Nogle henviser til akupunktur som et middel til at frigive kroppens egne smertestillende stoffer. Det fremmer blodcirkulationen og giver balance for kroppens systemer. For at behandle CTS indsættes nåle i trykpunkter placeret i hånden, håndledet, tommelen og endda armen. Det nødvendige antal sessioner afhænger af din smertegrad og din overordnede tilstand.