Håndtér angst fra medicin: Naturlige midler og støtte

At finde et middel

Mange mennesker har en frygt for medicin og mulige bivirkninger, der følger med. Nogle mediciner forårsager angst, men effekterne aftager normalt, efter at en persons kropp har vænnet sig til medicinen. Homøopatiske midler er tilgængelige til at bekæmpe medicin-relateret angst.

At skabe en balanceret ernæringsregime anbefales stærkt. At inkludere visse fødevarer i din kost vil hjælpe med at frigøre neurotrasmittører, der har en beroligende virkning på kroppen. Fødevarer som yams, nødder, bladgrøntsager og bønner hjælper med at stabilisere humøret.

Valerian (Valeriana officinalis) er et planteekstrakt, der har vist sig meget effektiv til at behandle medicin-relateret angst. Den anbefalede dosis af ekstraktet er et par hundrede milligram tre til fire gange dagligt. Ekstraktet virker normalt inden for 60 minutter.

Som med enhver urtekstrakt, bør du konsultere din læge for at spørge om eventuelle interaktioner med ordinere mediciner.