Æble vs. pære kropsform: Sundhedsrisici og forståelse

En persons kropsform nogle gange sammenlignes med et æble eller en pære, afhængigt af placeringen af kropsfedt. Specifikke sundhedsrisici og sygdomme er forbundet med hver type kropsform.

Definitioner

• Den æbleformede krop bærer mere fedt over bæltelinjen, og har meget lidt taljedefinition. Æblet har ofte en fuld brystkasse og tynde ben. En person med en pæreformet krop bærer mere fedt under bæltelinjen, og har en defineret talje. Pæren kan have en tynd øvre krop og fulde hofter.

Fedttyper

• Ifølge Dr. Marie Savard, forfatter af "Apples & Pears: The Body Shape Solution to Weight Loss and Wellness", findes der to typer fedt. Den type fedt, en person bærer, bestemmer hendes sundhedsrisici. Visceralt fedt, fundet i æbleformede kroppe, omgiver de abdominalle organer. Subkutant fedt findes under huden.

Æble-risici

• De med æbleformede kroppe har en større risiko for hjertekar-sygdomme, brystkræft, diabetes, galdeblæreproblemer, højt blodtryk og tyktarmskræft, ifølge Mayo Clinic.

Pære-risici

• Pæreformede individer er mere benægtede til at have osteoporose, krampårer og klimakteriesymptomer, ifølge Marie Savard, M.D.

Blodpropper

• American Heart Association siger, at kvinder, der er pæreformede, har en højere risiko for livstruende blodpropper. For mænd er det modsatte; æbleformen bærer mere risiko.