Helbredelsesmetoder for Dehdydration

Dehydrering opstår, når din krop ikke har nok vand til at fungere ordentligt . Rehydrering er nødvendig for at opretholde den kemiske balance i kroppen . Symptomer på dehydrering omfatter hovedpine , træthed, mørk farvet eller stærkt lugtende urin , tørst og manglende evne til at svede eller græde. Sygdomme som feber , opkastning og diarré kan forårsage dehydrering. Forstå hvordan man skal behandle dehydrering er afgørende for at undgå alvorlige sundhedsproblemer. Dehydrering hos spædbørn og småbørn

Spædbørn konstant mister vand gennem vandladning , diarré, spytte op eller opkastning og dehydrering kan ske nemt. Pårørende bør være opmærksomme , når der skiftes spædbørn at kontrollere, om urin er blevet mørkere eller stærkere ildelugtende. Hvis dit barn viser tegn på dehydrering , fortsætte med at amme ham , og tilbyde ham køligt vand i en flaske. Tal med din læge , da han kan anbefale, at du også købe en rehydrering løsning som Pedialyte , der skal erstatte elektrolytter. Må ikke øge mængden af ​​saft , at du giver dit barn ; saft ikke rehydrere ham. Må ikke give ham sportsdrikke , som indeholder for meget sukker. Hvis spædbarn eller lille barn viser alvorlige symptomer , eller ikke viser forbedring, tage ham til skadestuen til behandling.
Dehydrering hos børn

Små børn kan opleve dehydrering , især efter langvarig fysisk aktivitet. Oral rehydrering løsninger er den bedste løsning til håndtering af dehydrering hos børn --- undgå sodavand , juice , mælk eller sportsdrikke , fordi de ofte indeholder for meget sukker til en ordentlig rehydrering . Hvis et barn er opkastning , opmuntre ham til at drikke små mængder vand eller rehydrering formel med jævne mellemrum , såsom en teske hvert minut , for at maksimere absorptionen . I mange udviklingslande , er World Health Organization pulveriserede rehydrering formler til rådighed, men det er tilrådeligt at bære pulveriseret rehydrering formel med dig , mens du rejser med børn i varme klimaer . Hvis dit barn fortsætter med at udstille alvorlige symptomer , søg lægehjælp .
Dehydrering hos voksne

Ofte dehydrering hos voksne er mindre alvorlige , da voksne er bedre i stand til internt overvåge deres niveauer af hydrering. For de fleste voksne vil drikke koldt vand i et jævnt tempo være tilstrækkelig til at håndtere dehydrering. Må ikke sluge store mængder koldt vand --- også selv om det er din første indskydelse . Mængden og temperatur ofte over- stresser kroppen og kan forårsage kvalme eller opkastning. Hvis du har oplevet en betydelig sveden under fysiske aktiviteter og sport, for eksempel, så en sports drink med elektrolytter kan være nyttigt , selv om koldt vand er ofte lige så effektive. Undgå at drikke kaffe , juice eller sodavand . Hvis dehydrering varer ved eller forværres , skal du søge lægehjælp. Ekstrem dehydrering kan være fatal , og i nødsituationer, kan intravenøs behandling være nødvendig.
Hoteltilbud