Sådan Test din korttidshukommelse
Korttidshukommelsen , også kaldet arbejdshukommelse, bruger kortvarigt begrænset lagerplads til en opgave. Daglige aktiviteter bruger korttidshukommelse , som minder om et gemt telefonnummer som du ringer op . Information vundet alt fra to minutter siden til , så længe du kan huske tilbage går i langtidshukommelsen . Den gennemsnitlige person har syv stykker information på hendes kort sigt hukommelse . Test og forbedre din korttidshukommelse ved at spille simple hukommelse spil . Ting du skalbakke eller stor plade
10-20 små husholdningsartikler ( viskelæder , blyant , mønt , marmor , osv.)
Hand håndklæde til at dække bakken
Papir
Blyanter
Vis Flere Instruktioner
Hvor mange genstande kan du huske ?
1
Put små genstande fundet rundt omkring i huset på en bakke . Dæk objekter med et håndklæde, så deltagerne ikke kan se dem .
2
Fortæl dine deltagere er der flere genstande under håndklædet . Når du løfter håndklædet fra bakken , de har et minut til at se objekterne. De skal huske så mange af de objekter som muligt.
3
Fjern håndklæde fra bakken , og start timing et minut.
4
Efter et minut dække objekter med håndklædet .
5
Spørg dine deltagere til at skrive ned så mange elementer , som de kan huske fra bakken. Giv dem et par minutter på at fuldføre denne opgave .
6
Spørg dine deltagere , hvor mange emner de kan huske ud af det samlede antal elementer . Jo flere punkter en person husker , jo bedre korttidshukommelse .
Hvad mangler?
7
Put små genstande fundet rundt omkring i huset på en bakke . Dæk objekter med et håndklæde, så deltagerne ikke kan se dem .
8
Fortæl dine deltagere er der flere genstande under håndklædet . Når du løfter håndklædet fra bakken , de har et minut til at se objekterne. De skal huske så mange af de objekter som muligt.
9.
Fjern håndklæde fra bakken , og start timing et minut.
10
Efter et minut dække de objekter med håndklædet i ringen.
11
uden at lade particants se , fjerne en af de elementer fra bakken.
12
fjern håndklæde, og vise bakken til dine deltagere igen . Spørg dem , " Hvad mangler ? " Kan de identificere, hvad du fjernet?
13
Spil spillet igen, men denne gang fjernes 03:57 objekter
helbredstilstande