Forståelse af puls: Årsager og normale værdier

En puls måler antallet af gange, et hjerte banker på ét minut. Raten kan bestemmes ved fast at placere to fingre på siden af halsen, ind i armbugens bugt eller på håndledet. Tæl antallet af slag på 60 sekunder. Et normalområde ligger mellem 60 og 100 slag pr. minut. En høj rate kan skyldes en række fysiske, psykologiske eller kemiske faktorer.

Fysiske faktorer

Graviditet kan forårsage en stigning i pulsen, da hjertet kæmper for at opfylde de øgede krav fra moren og fosteret. Smerte, feber og en overaktiv skjoldbruskirtel kan også være forbundet med en hurtig puls. En svag og hurtig puls, sammen med lavt blodtryk, sammen med en ændret mental tilstand, er symptomer på chok. Raten vil ofte stige efter tung motion eller anstrengelse.

Psykologiske faktorer

En øget hjerterate kan være en bivirkning af stress eller angst. Mennesker med angstlidelser kan også opleve en hurtig puls.

Eksterne faktorer

Koffeininholdt kaffe er et stimulans, der kan øge puls. Overdrevet alkoholforbrug og rygning er forbundet med en hurtig puls. Medicin og gadedrog kan også forårsage et spring i din hjerterate.

Når du skal se din læge

Chancen for er, at en hurtig hjerterytme vil vende til normal med tiden eller med nogle livsstilsændringer. Dog kan det indikere en tilstand kendt som takykardi, hvor hjertet kan race op til 400 slag pr. minut. Din læge kan anmode om undersøgelser som et elektrokardiogram eller en elektrofysiologisk undersøgelse.