Er varme eller kulde bedre mod nerveskader?

Det afhænger af typen af ​​nerveskade.

For nogle akutte bløddelsskader, såsom en muskelforstrækning, virker forkølelsesterapi bedst, fordi det hjælper med at holde betændelse og følelsesløs smerte nede. Efter 48 til 72 timer (når betydelig betændelse og hævelse er under kontrol), virker varmeterapi ofte bedst, fordi det øger cirkulationen og hjælper med at slappe af musklerne.

For kroniske smertelidelser, såsom iskias, er varmeterapi også ofte nyttig, fordi det kan hjælpe med at forbedre blodgennemstrømningen og reducere muskelspasmer.

Nogle typer nerveskader kan være forårsaget af kronisk konstriktiv kompression, såsom karpaltunnelsyndrom. For denne type nerveskade er kuldebehandling mere passende, fordi varme kan øge hævelsen omkring de komprimerede nerver, hvilket resulterer i forværring af symptomer.

Der er nogle tilfælde, hvor varme- og kuldeterapi begge kan være nyttige, for eksempel når der er både inflammatoriske (akutte) og ikke-inflammatoriske (kroniske) træk ved nerveskaden. I sådanne tilfælde kan det være bedst at lave kuldebehandling for den akutte eller inflammatoriske fase af skaden, efterfulgt af varmeterapi, når inflammationen og hævelsen er under kontrol.

Varme bør aldrig påføres et åbent sår af neuropati, da det kan være skadeligt for helende væv.