Hedeudmattelse: Symptomer, behandling & hvornår man skal søge lægehjælp

Når nogen lider af hedeudmattelse, skal det behandles som en meget alvorlig og livstruende situation. Du kan hjælpe nogen med at afkøle, hvis han eller hun oplever hedeudmattelse eller hedeslag. Brug disse tips til at hjælpe nogen med hedeudmattelse, men ring også og få hjælp fra en medicinsk fagperson så hurtigt som muligt.

Instruktioner

1. Få den person, der lider af hedeudmattelse, til et skygget område og ud af solen. Hvis personen forbliver i solen, vil det kun blive værre. Mennesker lider af hedeudmattelse i varme steder over hele verden på grund af intensiv sol.

2. Få personen til et køligt område så hurtigt som muligt. Personens kropstemperatur skal sænkes til et sikkert niveau. Prøv at sætte ham i en kølig kar, køligt bruser, eller brug en slange med køligt vand til at sprøjte ham.

3. Sørg for, at hvis fugtigheden i luften er lav. Du indpakker personen i et vådt, køligt læn og blæser på ham/vende.

4. Ring til hospitalet for råd, hvis akutpersonalet forsinkes. Spørg hospitalet, hvad du kan gøre for at hjælpe denne person.

5. Overvåg denne persons kropstemperatur, indtil den falder til et niveau mellem 38,3 og 38,9°C (101 og 102°F). Denne temperatur vil være sikrere at håndtere, og akutpersonalet kan overtage derfra.