Sådan behandler Solstik

Solstik , også kendt som hedeslag , er en alvorlig tilstand normalt anlagt den ved en kombination af motion eller træne i solen og indtagelse utilstrækkelig væske. Symptomerne omfatter en hurtig hjertebanken , hurtig og overfladisk vejrtrækning , forvirring, hovedpine , kvalme , manglende sved, irritabilitet og besvimelse. Hvis du er udendørs , og find dig selv at blive overophedet , kan du gøre flere ting for at sænke din kropstemperatur , hvilket kan reducere risikoen for hedeslag . Hvis du oplever ovenstående symptomer , men du har brug for lægehjælp. Ting du skal
Shade eller et sted med air -condition, hvis de er tilgængelige
fugtig ark
Spray flasker med vand
fans eller en avis
vand eller sportsdrikke

Vis Flere Instruktioner
1

flytte ind i skyggen eller indendørs med det samme. Find et sted med air- condition.
2

Køl ned med fugtige ark og vandsprøjt . Brug fans eller en avis til at hjælpe med at køle
3

Rehydrere med vand eller en sports drink . Nippe langsomt
4

Tag et koldt brusebad eller badekar. hvis du har adgang .
hoteltilbud