Sådan bruges Oppustelige Sleeping Wedges
1
Køb din sovende kile online eller i en butik (se Resources nedenfor) . Fordelen ved en oppustelig sovende kile er, at den er pustet op til din komfort niveau og kan nemt deflateret at bringe med dig , når du rejser .
2
Pump din sovende kile med den medfølgende pumpe. Det vil sandsynligvis være en håndpumpe; hele processen med oppustning vil tage mindre end 3 minutter.
3
Sæt den medfølgende bomuld slip på den sovende kile og placere kilen på hovedet af din seng. De fleste sovende kiler er designet til at blive brugt af én person.
4
Placer din hovedpude direkte på toppen af din sovende kile .
5
Læg dig ned på ryggen , dit hoved på toppen af din pude og ryggen tilbagelænet på kilen . Hvis kilen virker overinflated , lad forsigtigt noget luft ud af det, indtil det er behageligt.
Hoteltilbud
Halsbrand GERD