Hurtig halsbrand helbredelsesmetoder

Halsbrand (også kaldet syre fordøjelsesbesvær ) , er en almindelig tilstand, der påvirker mere end 50 procent af amerikanerne mindst en gang om måneden , ifølge eMedicineHealth.com . Halsbrand er typisk forårsaget af visse fødevarer og drikkevarer, men kan også være forårsaget af graviditet, pres på maven, nogle receptpligtig medicin og visse sygdomme . Folk oplever halsbrand normalt føler smertefuld brændende i deres bryst 30 til 60 minutter efter at have spist , rapporterer eMedicine Health. Der er mange måder til hurtigt helbrede halsbrand med naturmedicin og over-the- counter medicin . Halsbrand helbredelsesmetoder

Tag en over -the-counter antacida såsom Maalox , Tums , prilosec OTC, Pepto Bismol , Rolaids eller Alka- Seltzer Antacida Relief . Disse medikamenter kan købes på købmænd og købmandsforretninger. De fleste over-the -counter antacida arbejde i løbet af få minutter til hurtigt at helbrede halsbrand. Tag tyggetabletter eller flydende antacida for endnu hurtigere lindring .

Ifølge Organized Visdom, kan histamin - 2-blokkere såsom Zantac 75 tagamet -HB og pepcid -AC også købes over-the -counter til at reducere syre produktion i maven og behandle halsbrand. Disse medikamenter typisk tage lidt længere end antacida at begynde at arbejde . De fleste mennesker vil opleve halsbrand relief inden for 30 minutter for at tage histamin - 2-blokkere , rapporterer eMedicine Health.

Tygge tyggegummi til at øge spyt i munden. Synke spyt neutraliserer syrer i maven , der forårsager halsbrand. Sutte på is er også en fantastisk måde at øge produktionen af ​​spyt , ifølge Organiseret Wisdom .

Spis fødevarer, der hurtigt kan helbrede halsbrand. Et æble , banan, stilk af selleri , ingefær, gurkemeje eller 1 tsk. af sennep kan alle bruges som en naturlig syreneutraliserende . Du kan også prøve at drikke 1 spsk. af æble cider eddike eller et glas kartoffel juice , lage juice , aloe vera juice , mælk eller ingefær te. Drikke en blanding af bagepulver og vand er en anden hurtig kur mod halsbrand. Tilsæt 1 tsk. bagepulver til 8 ounce vand og drikke blandingen langsomt .

Fjernelse mave forsnævringer såsom stramt tøj og bælter kan lette presset på dine lavere esophageal sphincter og helbrede halsbrand , ifølge Organiseret visdom. Den lavere esophageal sphincter er den del af kroppen, der maden rejser gennem før du indtaster din mave.
Forebyggelse Halsbrand og Overvejelser

Limit eller undgå fødevarer og drikkevarer , der sandsynligvis at forårsage halsbrand. Koffein produkter som kaffe og te, chokolade , mejeri, fede kød , avocado, pommes frites , stegte fødevarer , donuts, høje sure frugter som appelsiner og grapefrugter, tomat sauce , ketchup, chili , løg, hvidløg , pebermynte, salatdressinger og alkohol er almindelige årsager til halsbrand.

Undgå at spise dine måltider tæt på sengetid . Liggende efter at have spist forhindrer mad fra fordøje ordentligt. Prøv at spise dit sidste måltid mindst 3 timer før de går til at sove . Du bør også forsøge at spise flere mindre portioner i løbet af dagen i stedet for at spise store måltider. Også være sikker på at tygge maden langsomt og grundigt at give mulighed for lettere fordøjelse . Undgå motion og anstrengende aktivitet efter at have spist .
P Hvis du oplever halsbrand mere end tre gange om ugen i mere end to uger på trods af at tage over-the- counter medicin og ændre din kost , eMedicine Sundhed råder dig til at kontakte din sundhed behandleren . Kronisk og hyppig halsbrand kan kræve receptpligtig medicin. Din læge kan også finde ud af, om den smerte , du oplever er forårsaget af gastroøsofageal reflukssygdom ( GERD) eller anden alvorlig medicinsk tilstand .