Effektiv lindring af håndbælg: Årsager, midler og hvornår man skal se læge

Håndbælg er en smertefuld brændende fornemmelse i dit bryst og maveregion. Der er flere årsager, som at spise hurtigt, overispise og at lægge sig direkte efter et måltid. Andre årsager inkluderer rygning eller overvægt. Kronisk eller alvorligt håndbælg kan være en indikation på en underliggende medicinsk tilstand. Søg en læges mening, når håndbælgsmidler ikke hjælper. Ved et mildt håndbælgsanfald kan receptfrie mediciner eller hjemmemidler være nyttige. Dog kan en receptpligtig medicin være din eneste lindring.

Det skal du bruge

• Mælk
• Natron
• Hvidt brød
• Antacida
• Medicin

Instruktioner

1. Drik sødmælk. Ved lejlighedsvis forekomst af håndbælg og mavesyre kan mælk lindre den brændende fornemmelse. Dette hjælper måske ikke med kroniske håndbælgssymptomer.

2. Slug et glas lugent vand. Efter at have spist krydret mad eller indtaget mad for hurtigt, kan et glas varmt vand ro din mave.

3. Brug ca. 2-3 tsk. natron i et 240 ml glas vand. Denne metode bør lindre håndbælg fra mavesyre inden for sekunder.

4. Spis hvidt brød. Tyg brødet langsomt og grundigt, så slug det. Hvidt brød suger syren op på vejen ned samt i din mave.

5. Brug antacida eller receptfri håndbælgsmedicin. Antacida kan lindre den brændende fornemmelse fra et lejlighedsvis opblus. Antacida inkluderer, men er ikke begrænset til, Tums, Maalox og Rolaids. Mediciner som Prilosec OTC og Tagamet kan reducere håndbælg om natten eller ved måltider.

6. Diskuter dine symptomer med en læge. Hvis du ofte oplever håndbælg, kan der være en underliggende årsag. For eksempel er maveulcera en medicinsk kilde til håndbælg. Den foreskrevne medicin til håndbælg inkluderer Nexium og Prevacid.