Forståelse og forebyggelse af Barretts sløjfe: En omfattende guide

Barretts sløjfe er en komplikation, der resultat af langvarig sur opstødningssygdom. Sur opstødning opstår, når din maven opstøder syre ind i sløjfen. Barretts sløjfe vil ske, når cellestrukturen og farven af sløjfen ændrer sig på grund af eksponering for magesyren. Symptomer forbundet med denne tilstand inkluderer svælgebesvær, vægttab og blodige afføringer eller opkastning. Du kan forebygge Barretts sløjfe ved at kontrollere mængden af syre, der kommer ind i sløjfen.

Instruktioner

1. Tag din sur opstødning medicin, som angivet af din læge. Du kan blive rådgivet til at bruge antacida, som Tums og Mylanta, eller blive forskrevet en H2-bloker, som Zantac og Pepcid. Protonpumpehæmmere kontrollerer også syreproduktionen og inkluderer Protonix, Prevacid og Nexium.
2. Tab vægt, hvis du har overvægt. Hvis du er tung, sætter du mere pres på din maven og tvinger syren ind i sløjfen. Spørg din læge om en kost- og motionsplan, der kan hjælpe dig med at tabe vægten.
3. Spring de store måltider over. Du vil producere mindre magesyre, hvis du undgår at spise meget mad ved hvert måltid. I stedet spis mindre og mere hyppige måltider over dagen.
4. Bær behageligt tøj. Du bør undgå at sætte pres på dit abdominalområde ved at holde dig væk fra tætte bukser eller bælter.
5. Juster dine søvnvaner. Mange individer med erfaring af refluxsymptomer om natten, når de lægger sig ned til aften. Undgå at spise for tæt på sengetid, og tidplanlæg dit sidste måltid mindst to timer før du planlægger at gå i seng. Du bør også ligge på en vinkel for at hjælpe med at holde magesyren i skak, når du går i seng. Du kan placere en vippekude under dig for at opnå dette resultat.
6. Kend de fødevarer, der udløser dine refluxsymptomer. Der er visse fødevarer, der mere sandsynligt vil forværre et persons halsbrænd. Dette inkluderer krydrede retter, koffeininholdige drikkevarer, alkohol, chokolade og hvidløg.