Anbefalede kost for GERD hos børn

Børn er kendt for at være kræsne, men tilføjer gastroøsofageal reflukssygdom ( GERD) ind i blandingen , og det gør at fodre et barn endnu mere kompliceret. Der er nogle fødevarer, der bør absolut undgås , og nogle , der er kendt for at være nonirritant for børn , der lider af GERD . Fødevarer for at undgå

Nogle fødevarer er tilbøjelige til at give problemer for børn med GERD , og mange af dem er sure fødevarer , der kan give nogen halsbrand. Citrusfrugter, tranebær , løg og tomater er nogle af de frugter og grøntsager til absolut undgå. Nogle måltider som pizza og buffalo wings er mere indlysende nej-nej fødevarer, men nogle af de traditionelle "kid fødevarer " som pommes frites, kartoffelmos , kylling nuggets og endda mange typer af hakket oksekød har været kendt for at forårsage problemer , også. Hvad er særligt vanskeligt for mange børn er, at mejeriet kan også være en stor mave irriterende. Mælk og yoghurt , som normalt er hæfteklammer af en ung barns kost , ofte skal undgås .
Hvad skal man spise

Ethvert barn er anderledes, og sværhedsgraden af deres sygdom vil afgøre præcist, hvilke typer af fødevarer vil arbejde for dem. Nogle fødevarer, der har været historisk nonirritant er et godt sted at starte. Frugt og grøntsager som bananer, æbler , gulerødder og broccoli er gode muligheder . Fisk , kylling og magert kød som jorden højreb normalt fordøje med lethed. Selv om de fleste højt fedtindhold oste vil genere børn med GERD , fedtfattige oste er undertiden OK for dem at spise, med soja ost er en lignende smag alternativ. Korn og bælgfrugter er næsten altid fint , også.
Tips

Intet barn ønsker at føle frataget eller boxed -in med deres sygdom. Forældre skal være opmærksomme på, hvordan mentalt og fysisk svær denne sygdom kan være på deres barn . Forsøg ikke at tvinge kål ind i dit barn , blot fordi det er en sikker mad , men snarere finde en grøntsag han nyder at spise og arbejde med det. Hvis broccoli er den eneste grøntsag han vil spise , kan du prøve at forberede det på forskellige måder , ligesom rå lidt fedtfattig ranch dressing med , eller kogt med lidt soja ost smeltede i løbet it.Always ser for fedtfattig , magert muligheder , da højt fedtindhold og stegte fødevarer er ofte irriterende . For eksempel kan hotdogs ikke være en mulighed på grund af deres høje fedtindhold , men mange børn kan ikke smage forskel, hvis du erstatte den nederste fedt og mindre irriterende kalkun hund i familien barbecue.The calcium som mejeri giver er afgørende for voksende knogler , så hvis selv fedtfattige mejeriprodukter gider dit barn , tjekke med din læge om kalktilskud .
hoteltilbud