Hårdemave: Årsager, symptomer og forebyggelse | AAFP og Mayo Clinic

Årsag

The American Academy of Family Physicians (AAFP) beskriver hårdemave som en brændende fornemmelse i brystet, der normalt opstår efter at have spist et stort måltid eller når man ligger ned. Hårdemave kan vare et par minutter eller mange timer.

Hårdemave opstår, når mavesyre opbygger sig i sløren, ofte efter overmad eller indtag af visse typer mad, ifølge Mayo Clinic.

Forebyggelse

AAFP rapporterer, at stress, gravidhed og visse madvarer kan forårsage eller forværre hårdemavesymptomer. Madvarer at undgå inkluderer kaffe, alkohol, krydrede krydderier, citrusfrugter og fedtige madvarer. Heldigvis findes der receptfrie og receptpligtige mediciner, der reducerer mavesyreproduktion.

Medicin

Mayo Clinic rapporterer, at mange receptfrie mediciner er vellykkede ved at behandle hårdemavesymptomer. De mest populære receptfrie antacida, som Maalox, Mylanta og Tums, hjælper med at neutralisere mavesyre og give hårdemave-lindring.

Hjemmemidler

Mayo Clinic siger, at at drikke æbleeddike kan hjælpe med at lindre hårdemavesymptomer. Det anbefaler også at undgå at bære tædt sidende tøj og at ligge oprejt med hovedet hævet.

Overvejelser

Mayo Clinic rådgiver patienter om at kontakte en læge, hvis hårdemave opstår mere end to gange om ugen eller hvis det er ledsaget af nogen andre symptomer, herunder svelvningsvanskeligheder eller brystsmerter. Hyppig hårdemave kan være en indikation på sur opstødningssygdom.