Fødevarer, der forværre Acid Refluks

Ifølge American College of Gastroenterology, sure opstød ( officielt kaldet gastroøsofageal reflukssygdom , eller GERD) er en tilstand, hvor maveindhold bevæge sig baglæns fra maven til spiserøret . Syrer i maveindholdet forårsage smerte og brændende. Nogle fødevarer er kendt for at forværre sure opstød . Hvordan fødevarer påvirker Acid Refluks ?

Nogle fødevarer er syre -baseret, har et højt syreindhold eller stimulere syre produktion, som forværre GERD symptomer.

Kulsyreholdige drikkevarer

kulsyreholdige drikke (især kost sodavand, der indeholder syre ) øge syreproduktionen i maven og kan bære på esophageal foring.

fedtholdige fødevarer

fed mad, såsom burgere og pommes frites , tage længere tid at nedbryde i maven , der producerer mere syre.
Tomat og Citrus

Tomat - baserede saucer og fødevarer , i tillæg til citrusfrugter , er syre -baseret, og bør undgås .