Er 109 en høj puls for kvinder?

En normal hvilepuls for voksne varierer generelt mellem 60 og 100 slag i minuttet (bpm). Derfor anses en puls på 109 bpm for en kvinde for at være let forhøjet, men ikke usædvanligt høj. Det er dog vigtigt at overveje individuelle faktorer som alder, fysisk form og eventuelle underliggende medicinske tilstande, der kan påvirke hjertefrekvensen.

Hvis du er bekymret over din puls eller har andre symptomer såsom brystsmerter, åndenød eller svimmelhed, er det tilrådeligt at konsultere en sundhedspersonale for at få en vurdering.