Sådan håndteres High Blood Pressure Mens Flying

Forhøjet blodtryk kan være årsag til hjerteproblemer og slagtilfælde , når venstre ubehandlet. Det kan gøre hjerte race og over arbejdet , samt skabe blodpropper. Når du flyver , er det vigtigt at tage sig af dit helbred. Flying mageligt kan hjælpe med at holde dit blodtryk på et sikkert område for din krop. Find ud af, hvordan man sikkert styre din højt blodtryk , mens de flyver. Instruktioner
1

Drik en masse væske . Prøv at fugte dig selv med vand så meget som du kan. Vand er tilgængelig på alle flyselskaber , og det vil holde dig cool.
2

Bevar roen under flyvningen. Hvis du er en nervøs flyer , så du måske ønsker at tage nogle anti- kvalme piller. Denne medicin vil berolige dig ned, slappe af dig , og kan endda hjælpe med at tage lidt af en lur på flyvningen.
3

Tag en højt blodtryk medicin, som lægen har ordineret dig før flyvningen. Bær medicin på dig eller placere den i din håndbagage. Du vil gerne vide, at du har dem med dig i tilfælde af en nødsituation.
4

Se in-flight film, hvis de spiller et. Se tv eller lytte til noget musik, mens de flyver. Disse aktiviteter vil bidrage til at slappe af dig , og gør du glemmer enhver understreger eller bekymringer , du måtte have .
5

Tag noget mad med dig . Nogle flyselskaber har mad eller snacks, der er høj i natrium , og du ikke ønsker, at disse fødevarer til at øge dit blodtryk . Lav et måltid før du flyver , og tage den med dig for at undgå uheld.
Hoteltilbud