Nitric Oxid og hypertoni: Forstå sammenhængen

En af de største årsager til højt blodtryk er, at årerne forstivner i kroppen. Nitric oxid (NO) bruges til at modvirke denne forstivning og dermed sænke blodtrykket. Læs videre for at lære mere om nitric oxid og højt blodtryk.

Sådan bruger du nitric oxid til at sænke blodtrykket

1. Tal med din læge: Vigtigt skridt før du starter nogen kur for højt blodtryk.
2. Læs om amino-syre L-arginin: Det får kroppen til at producere nitric oxid.
3. Læs om motion og blodtryk: Rigtig motion kan have samme effekt som L-arginin.
4. Find fødevarer med L-arginin: Rødt kød, visse grøntsager, nogle nødder.
5. Tal med lægen om kosttilskuddet Niteworks: Leverer nok L-arginin til at styre blodtrykket, da de fleste ikke får nok via kosten.
6. Overvåg blodtrykket nøje: For at se, om nitric oxid via disse midler hjælper din tilstand.