Forstå højt blodtryk: Hvad man gør, når målinger overstiger 220

Normalt blodtryk

• Blodtryk registreres i et øverste tal og et lavere tal skrevet i form af en brøk. Et normalt blodtryk er 120/80 mmHg (millimeter kviksølv). Systolisk er det øverste tal. Det måler trykket i arterierne, når hjertemusklen sammentrækker sig eller banker. Diastolisk er det nedre tal og måler trykket i arterierne mellem hjerteslag. Det systoliske tal er det højere af de to tal. Mundtligt udtrykkes blodtrykket som 120 over 80.

Højt blodtryk

• Normalt blodtryk vil stige og falde i løbet af dagen. Når blodtrykket forbliver forhøjet, refereres det til som højt blodtryk. Højt blodtryk kaldes også hypertoni. En blodtryksmåling på 140/90 mmHg eller over falder under overskriften højt blodtryk. Når en person har højt blodtryk, skal hjertet arbejde hårdere for at pumpe blod gennem kroppen.
  Højt blodtryk øger risikoen for alvorlige sundhedstilstande, herunder hjerteanfald og apopleksi. Det kan føre til forhærdning af arterierne (aterosklerose). Det skyldes også kongestiv hjerteinsufficiens, blindhed og nyresygdom.
  Symptomer forbundet med højt blodtryk inkluderer svimmelhed, naseblodene og dump hovedpine. De fleste af disse symptomer vises ikke, før blodtrykket er på et farligt højt niveau.

Behandling

• Første behandlingslinje er en medicinsk konsultation, checkup og test. Lægen kan køre en række tests og stille mange spørgsmål. Disse spørgsmål vil hjælpe ham med at bestemme kilde eller kilder til det høje blodtryk.
• Livsstilsændringer er essentielle i behandlingen af højt blodtryk. Folk med højt blodtryk bør undgå fødevarer, der er høje i fedt, og vælge sunde, velbalancerede måltider. Desuden bør de få masser af motion.
• Hvis blodtryksmålingen er meget høj, eller hvis lægen mener, der er øget risiko, kan han/hun forskrive blodtryksmedicin. Der findes et antal forskellige blodtryksmediciner. Beta-blokkere åbner arterierne, så hjertet ikke behøver at arbejde så hårdt for at pumpe blod. Alfa-blokkere hjælper med at begrænse evnen til, at naturlige kemikalier forsmåler blodkarne. Diuretika hjælper nyrene med at eliminere overskydende vand og natrium, hvilket reducerer blodvolumen. Diuretika gives ofte i kombination med andre blodtryksmediciner. Vasodilatatorer forhindrer musklerne i væggene af arterierne i at stramme sig og forsmåle arterierne. Andre blodtryksmediciner inkluderer ACE-hæmmere, angiotensin II-receptorblokkere, alfa-beta-blokkere, calciumkanalblokkere, renin-hæmmere og centralt-virkende midler. Blodtryksmedicin skal tages præcis som foreskrevet.