Midt-cyklus ovulations-smerter (Mittelschmerz): Ikke menstruations-smerter

Venstre ovarie-smerte midt i cyklussen (dag 10–16) er typisk mittelschmerz — ovulations-smerte — ikke menstruations-smerte.

Mekanisme

• Follikel-distension → peritoneum-irritation ved revne.
• Blod/follikel-væske-frigivelse → kemisk irritation.
• Æggleders-kontraktion for at fange oocyt.

Egenskaber

• Unilateralt (side af ovulation), skarp eller krampe-lignende.
• Varighed: minutter til 24–48 timer.
• Kan have samtidig klar strækbar slem (spinnbarkeit), basal kropstemp-stigning.

Håndtering

• NSAID (ibuprofen 400–600 mg) profylaktisk eller ved debut.
• Varme, hvile, hydrering.
• OCP'er undertrykker ovulation → eliminerer mittelschmerz.

Røde flag (Ikke Mittelschmerz)

• Alvorlige, forlængede eller forværrede smerter
• Feber, opkastning, synkope
• Vaginal blødning > spotting
• Positiv graviditetstest

Differential: øjecyste-revne, torison, endometriose, PID, appendicitis, ektopisk graviditet.

Spor cykler for at bekræfte midt-cyklus-mønster; konsultér hvis atypisk.