Effektiv behandling af gynæsvamp: Midler og lindring

Hvad er en gynæsvamp?

Op til tre ud af fire kvinder oplever en vaginal svampinfektion (Candida albicans) i løbet af livet. Symptomer omfatter brænden, kløe og gener. Godt nyt: der findes mange effektive behandlinger – fra apoteksmedicin til hjemmemidler fra køkkenet.

Behandlingsmuligheder

1. Receptfrie kræmer og ovuler: Mange mærker (f.eks. Monistat) er tilgængelige i receptstyrke på apoteket. De er lette at bruge og prisvenlige.
2. Ordinær medicin (fluconazol/Diflucan): En enkelt tabletdosis, god hvis lokalbehandling ikke virker. Kræver lægebesøg.
3. Borsyre-ovuler: Studier viser, at 600 mg dagligt i 14 dage er lige så effektivt som receptpligtige midler.
4. Probiotika (Lactobacillus): Gendan balancen af gode bakterier i skeden. Køleskabsvarer er mest effektive, da probiotika hurtigt mister virkning ved stuetemperatur.
5. Yoghurt: Indeholder Lactobacillus acidophilus. Spis dagligt natur yoghurt (uden sukker) for at forebygge og bekæmpe svamp. Sukker foder Candida.
6. Tea tree olie: Antimikrobiell virkning. Smør kræm på ydre genitaler dagligt. Eller: smør glidemiddel på en tampon, dryp tea tree olie på, og indsæt vaginalt. Glidemiddel forhindrer, at tamponen suger olie op.

Forebygelse

Undgå tøj, der fanger fugt. Skift hurtigt ud af våde klæder. Brug milde, parfume-frie rensere. Spis probiotika-rig kost.